多基因風險分數 － 如何用來預測疾病
多基因風險評分反映了多個DNA變異風險的總和，用來預計特定結果或疾病，例如會不會得到某些疾病...
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2019-05-02
老年肥胖 該減肥了嗎？ (2)
老年肥胖的治療，除了節食、有氧運動、也要加上阻力運動來減少最多的體脂肪和儘可能減少肌肉量和骨質密度。雖然稍為的肌肉量減少，但身體功能測試、最大耗氧量和肌肉強度都增加
2019-05-02
那些食物的 Omega-3 脂肪酸最高？
如果你想增加omega-3脂肪酸的攝取，請不要由健康補充品來補充！營養需求最好是食物，而不是補充品，以下那些食物富含 omega-3..
2019-01-15
魚油和維生素 D 對健康有好處嗎?
VITAL研究維生素D和魚油對於癌症和心血管疾病的關係。這是一項隨機雙盲對照實驗，每天維生素D3 2000 IU ，比安慰劑是否可以降低癌症或心血管事件...
2019-01-15
劇烈運動死亡率愈高？
過去許多研究確立了「心肺愈好死亡愈低」的關係，並和年齡無關；然而，最近的觀察性研究指出習慣性劇烈運動反而增加心血管不良結果。 劇烈運動雖然改善血液動力學，包括心室容積增加，左心室質量增加和自主神經張力...
2018-12-28
醫療假新聞
假醫療 新聞 政治有假新聞外，醫療也有假新聞 這期的 JAMA 討論到醫療假新聞 fake news The New York Times 也有相關討論，對此下了標題 「假新聞威脅到我們的民主；假醫療...
2018-12-27